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每天吹牛皮能緩解壓力

時間:2020-01-11 職場資訊 我要投稿

  導語:對多數人來說,說大話是一種正常的心理需求。一方面,這是為了顯示自我、增加自信、彌補心理落差。比如通過夸大自己的能力、身份等,獲得他人尊重。另一方面,適當的“吹!蹦芙档涂謶趾徒箲],比如美國的麥克阿瑟將軍就用“希特勒永遠造不出來能將麥克阿瑟炸掉的炸彈”

  小品《有事您說話》中,說大話的老公把自己吹得無所不能,什么事都能辦。結果親戚朋友紛紛找上門,他又花工夫又被埋怨,為自己的“牛皮”懊惱不已。

  英國牛津大學的一項調查發現,超過八成的人每天至少講一次大話,超過四成的人每天吹牛超過三次。對多數人來說,說大話是一種正常的心理需求。一方面,這是為了顯示自我、增加自信、彌補心理落差。比如通過夸大自己的能力、身份等,獲得他人尊重。另一方面,適當的“吹!蹦芙档涂謶趾徒箲],比如美國的麥克阿瑟將軍就用“希特勒永遠造不出來能將麥克阿瑟炸掉的炸彈”等大話穩定軍心。

  但是,還有一部分人似乎永遠在說大話,他們不知疲倦,滿嘴跑火車,什么事情都能吹得天花亂墜,甚至覺得自己神通廣大,具有某種特殊能力。這樣 “吹牛上癮”的人,則要警惕是否有心理疾病作怪。比如躁狂癥或精神分裂癥早期,大腦的神經傳遞失衡,會導致精神亢奮、自我評價過高。

  無論何種原因,過分說大話都會影響心理健康及人際關系。因此,愛吹牛的人要學會審視自己、認清自我能力,不要總是承諾,而要從擅長的小事做起, 給他人帶來實實在在的好處。同時,家人和朋友也要及時提醒和告誡他們,將他們“拉”回現實。如果吹噓得很離譜、完全不符邏輯,則要及時帶他們去精神科或心 理門診檢查,必要時進行治療。

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