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女人適當八卦能緩解壓力

時間:2020-01-12 職場資訊 我要投稿

  適當八卦可緩解壓力

  很多人都有這樣的印象:只要幾個女性坐到一起,就開始天南地北地“八卦”起來,遠到外國親王王妃,近到本國娛樂圈明星,大到天文地理,小到哪個商場近期打折、哪個品牌新出的鞋子樣式更漂亮些……

  留美心理咨詢師馮大榮告訴記者,適當的八卦有利健康。八卦也是一種正常的交流方式,正因為八卦,壓力才有了出口。尤其對于那些長時間沒有得到傾訴的人來說更是釋放壓力的好機會,和眾人八卦一下,能及時釋放自己的痛苦所帶來的壓力。

  美國一項研究也證實,經常和小姐妹聊天,有助于女性降低壓力和焦慮,對身心健康都有益。密西根大學負責這項研究的教授指出,黃體素在建立人際關系及促使女性更愿意協助他人方面,扮演重要角色,它可以讓女性在助人過程中,愿意承擔更多的風險。研究結果證實,如果女性經常和人聊天“八卦”,可以增加體內黃體素,減壓后心情更愉快,身體也更健康。

  成長環境決定 后天“八卦”能力

  并非每個女性都愛八卦,有人對八卦津津樂道,也有人對八卦甚至八卦的人嗤之以鼻。專家指出,一個人對待八卦的態度,很大程度上取決于她從小的家庭成長環境。如果家長非常開明,家庭教育環境寬松,這類人長大后接受八卦的能力就較高,也可以輕松地與人交流一些關于婚外情、離婚率等比較負面的八卦談資。反之,家庭教育比較嚴格封閉的人,則不太能夠接受這類負面的八卦談資。

  八卦話題勿過火

  女人愛八卦,不過也要掌握好八卦的“度”。很多人討厭某人愛八卦的原因,常常是因為這人跨過了八卦的界限,成了不受歡迎的“八婆”。專家指出,八卦的話題很多,但千萬不能涉及個人隱私、收入及宗教。即使彼此很熟的朋友也要互留空間,不要隨便提及對方的老公或異性朋友;也不要因為見解不同而排斥別人。八卦最難把握的便是“分寸”,過分了,“八卦”也就成“八婆”了。

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